W tym roku wiosna i lato mają być bardzo ciepłe. Nie ma nic lepszego na upalne dni od orzeźwiającej lemoniady. Tradycyjna lemoniada ma w sobie cukier, dlatego nie jest polecana osobom, które chciałyby zgubić kilka kilogramów na lato. Czy to oznacza, że musisz zrezygnować z picia domowej lemoniady?
Oczywiście, że nie. Oto przepis na oczyszczającą lemoniadę, podkręcającą metabolizm. Jak najbardziej można ją pić codziennie, a w celu detoksykacji organizmu najlepiej przez minimum 10 dni. Niektórzy nazywają ją lemoniadą Beyonce albo wodą miodowo-cytrynową z pieprzem.
Domowa lemoniada wspomagająca odchudzanie
Składniki na 1 porcję:
30 ml wody
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka miodu
Szczypta pieprzu Cayenne
Wykonanie: Wszystko wymieszać i gotowe!
Napój można pić codziennie rano, a także wtedy, gdy mamy ochotę na coś niezdrowego. Po tej dietetycznej lemoniadzie chęć na słodycze powinna na jakiś czas minąć. Wszystkie składniki oczyszczającej lemoniady wspomagają trawienie i metabolizm. Twoje ciało Ci za to podziękuje.
Smacznego!
