Piękna i zdrowa skóra – kto o niej nie marzy? W dzisiejszym świecie istnieje wiele produktów pielęgnacyjnych, które pomagają utrzymać skórę w doskonałej kondycji. Jednym z nich jest serum do twarzy, które warto włączyć do swojej porannej rutyny pielęgnacyjnej. Wiele osób zastanawia się, jak prawidłowo nałożyć serum na twarz – przed kremem czy…
Kategoria: Zdrowie
Lifestylowy blog o zdrowiu i urodzie. Codziennie coraz zdrowiej to nasze motto. Wszystko, co należy wiedzieć o życiu w zdrowiu, zawarte w jednym miejscu. Artykuły i porady promujące zdrowy tryb życia. Zainspiruj się z nami do zmiany na lepsze metodą małych kroczków! W artykułach znajdziecie ciekawe informacje i wskazówki dotyczące prozdrowotnego stylu życia.
Domowe sposoby na suchy kaszel u dziecka
Męczący kaszel u kilkuletniego dziecka zazwyczaj jest ogromnym zmartwieniem dla jego rodziców. Jak pomóc maluchowi? Szczególnie suchy kaszel może być uciążliwy i uporczywy. Zanim sięgniesz po leki, warto spróbować domowych metod, które mogą przynieść ulgę. Oto kilka sprawdzonych i bezpiecznych sposobów na radzenie sobie z suchym kaszlem u dziecka. Pamiętaj, że żaden artykuł…
Domowa lemoniada podkręcająca metabolizm
W tym roku wiosna i lato mają być bardzo ciepłe. Nie ma nic lepszego na upalne dni od orzeźwiającej lemoniady. Tradycyjna lemoniada ma w sobie cukier, dlatego nie jest polecana osobom, które chciałyby zgubić kilka kilogramów na lato. Czy to oznacza, że musisz zrezygnować z picia domowej lemoniady? Oczywiście, że nie. Oto przepis…
Jak korzystać z sauny? ABC saunowania
Rytuał saunowania praktykowano setki lat temu – znali go starożytni rzymianie, finowie i królowie Polski. Dziś chodzimy do sauny głównie w celach relaksacyjnych. Wystarczy kilka seansów, aby odczuć jej dobroczynny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Zarówno sauna sucha, jak i parowa, cieszą się rosnącym zainteresowaniem. Jeśli zaczynasz swoją przygodę z saunowaniem, koniecznie przeczytaj,…
Czy kakao jest zdrowe?
Wszyscy doskonale znamy smak i zapach kakao – bezsprzecznie jest to nieodłączny element niektórych domowych wypieków i deserów. Na pewno nie jest tajemnicą, skąd bierze się kakao. Jest to nic innego jak nasiona kakaowca – rośliny wywodzącej się z lasów tropikalnych Ameryki Środkowej i Południowej. Wiele osób zastanawia się, czy kakao jest zdrowe….
Zawał serca u kobiet – nietypowe objawy
Statystyki biją na alarm. Ponad 20% polaków poniżej 65-go roku życia umiera przedwcześnie na choroby układu sercowo-naczyniowego. Udar mózgu i zawał serca plasują się na drugim miejscu zaraz po nowotworach. Zawał serca u kobiet może dawać mniej typowe objawy, które opóźniają właściwe leczenie. Zawał serca definicja Zawał serca, inaczej ostry zespół wieńcowy, to…
